Olga aylO Выполняй наклон максимально низко, при этом ноги прямые, после поднимайся плавно вверх.
Еще одно из простых движений это волна. Выполняй ее из положения сидя на ногах, развернувшись к партнеру боком, чтоб он видел твои изящные изгибы, когда ты будешь делать волну вперед, поднимаясь.
__________________
Молодой человек ищет жену, подругу, собеседницу и хозяйку в одном лице. Если придут все четыре, не возражаю!
|